Erva doce seus benefícios

Você já deve saber o que é Erva doce, que se trata de uma planta medicinal que é da famíliaApiaceae, que possui cerca de50 cm de altura. Mas, já conhece os seus benefícios? não? Então não deixe de ver as próximas informações sobre essa planta medicinal.

Onde achar erva doce

Você acha a erva doce na culinária, pois, poderá ser usada em saladas, em pães e até mesmo ser utilizado como tempero para carnes. A utilizaçãoem bolos, principalmente os que são feitos de fubá, no entanto, se destacam, devido a típica combinação de sabores. Como aromatizante, pois, a erva doce pode ser usada como aromatizante de produtos de limpeza, dando mais frescor ao ambiente. E o mais popular o chá, que é também uma das formas mais usada dessa planta.

Confira a seguir os benefícios da erva doce

• Ajuda a diminuir os problemas estomacais;
• Diminuição das cólicas;
• Ajudaa reduzir os gases, a infusão das suas folhas ou das suas sementes são usadas para a indigestão e também flatulência. Isto porque o anetol que é presente na erva doce aumenta a competência digestória, diminuindo assim os gases;
• Reduz o inchaço do abdômen, entre outros, porque a erva doce também apresenta propriedades antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, antibacteriana e antifúngica.

Como usar erva doce saiba como

Saiba que para você obter todos esses benefícios, além de poder utilizar nos mais diferentes preparos, já que é vendida em formas distintas, como por exemplo: fruta seca e óleo essencial e pode ser usada como:

Chá de erva doce que serve para melhorar os sintomas de resfriado e gripe, como por exemplo: tosse e coriza. Sendo também muito conhecido por ajudarestimular a produção de leite materno. Os ingredientes que são usados no chá de erva doce são: 1 colher (chá) de erva doce seca e 1 xícara de água.

Para você preparar deverá ferver a água, depois colocar a água em uma xícara juntamente com a erva doce e em seguida, é preciso, tapar e deixar descansar por aproximadamente 3 a 5 minutos e depois coar e em seguida beber.Como já foi citada essa planta medicinal pode ser usada em receitas doces, como por exemplo: bolos e biscoitos. Mas, também pode ser utilizada em forma de cápsulas devendo ser usado conforme a orientação do médico.

Erva doce comprarconfira onde

Erva doce preço é acessível, pois, éalém de ser encontrada nas mais diferentes formas, elaé usada também em muitos produtos cosméticos e perfumaria. Podendo ser comprada em vários lugares como: nos supermercados, nas feiras livres, nas lojas de produtos naturais e nas farmácias de manipulação.

A erva doce, muitas vezes, é confundida com funcho e o anis-estrelado, porém são plantas distintas e possuem propriedades diferentes. Pois, como você pôde ver a erva doce apresenta propriedades antioxidante, anti-inflamatória, antimicrobiana, antibacteriana e antifúngica, e proporciona muitos benefícios.

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