Com quantos anos pode começar a tomar creatina?
Quando se trata de suplementação com creatina, uma das perguntas mais comuns é com quantos anos pode começar a tomar creatina . Este texto aborda vários aspectos importantes relacionados à idade apropriada para iniciar a suplementação, os benefícios potenciais, e as considerações de segurança que devem ser levadas em conta. Com quantos anos pode começar…
Como pesar paciente na balança antropométrica
Antes de tudo, entender a como pesar paciente na balança antropométrica começa bem antes do paciente subir na balança. A preparação adequada inclui garantir que o paciente esteja em jejum, tenha esvaziado a bexiga e esteja, preferencialmente, sem roupas pesadas. Estas condições são cruciais para garantir a consistência e precisão dos resultados. Aferir o peso…